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Um abraço

Carlos Dias

Amigos ultra atletas,

Temos que nos unir e fazer acontecer o nosso clube de ultradistância, para que possamos ser mais respeitados e valorizados na busca de nossos objetivos.

Que através do clube possamos fomentar e desenvolver a ultramaratona, criar provas seguras para o atleta com infraestrutura de qualidade.

É hora de sabermos quantos somos em todo o Brasil,por isso peço a gentileza se vc já correu acima dos tradicionais 42.195mts da maratona me envie email com seu nome,cidade onde mora e quantos quilômetros já correu. email carlosdias12@hotmail.com

Um ultra abraço

Carlos Dias

Ao contrário das pessoas com raciocínio fundamentado na fonte,quem esquia nas avalanches das adversidades fundamentam-se na reação.

Quando adversidade ataca, primeiro examinam a própria reação.Isso não significa que ignorem a situação ou deixem de aprender com ela, muito pelo contrário.Para os indivíduos que se concentram na reação, cada situação é uma oportunidade rica e constante para ajustes e aprimoramento.Aprendem com fluidez e as reações parecem intuitivas.

Os indivíduos com esse tipo de raciocínio reconhecem que sua reação a qualquer situação é o maior fator em tudo o que se segue. Teoricamente, tentam melhorar a reação para o aprimoramento de todos. O raciocínio fundamentado na reação é um bom traço de pessoas com quoefíciente  de adversidade alto.

Exprime o controle da pessoa sobre as próprias reações e o próprio comportamento, bem como responsabilidade pelo trato com a situação em questão, seja qual for a causa.

As motivações humanas deslocadas,porém naturais, como a inveja,a cobiça,a vingança,o egoísmo,a mesquinhez, a ira e a má intenção podem ser dominadas antes que consigam fazer suas aparições desagradáveis.Assim como um bicho de estimação malcomportado,as vezes podem escapar e ofender,mas os indivíduos com raciocínio fundamentado na reação rapidamente as atrelam e pedem desculpas pelo comportamento. O ideal é que essas motivações fundamentais  permaneçam presas,apesar das incessantes tentativas de fuga.

Em vez de recorrer a desculpas,essas pessoas têm controle sobre o próprio comportamento, evitam a armadilha da auto-acusação ou comiseração e seguem em frente para  as soluções. Costumam ser capazes de caminhar rumo a atividades significativas muito mais depressa do que os indivíduos de raciocínio fundamentado na fonte, que continuam insistindo em atacar as causas com mais minúcia antes de prosseguir.

“Aprenda, conserte e prossiga”é o lema silencioso do indivíduo com raciocínio  fundamentado .

“O homem de caráter sente-se especialmente atraído pela dificuldade,pois é só compreendendo a dificuldade que realiza suas potencialidades”.  Charles de Gaulle

Fonte: Livro desafios e oportunidades  Paul G.Stoltz

Pelo número de pessoas que se dirigiram a Ecofit, para levar suas lâmpadas, na minha visão a operação foi um grande sucesso.

Eu parabenizo a Ecofit e a Naturalis Brasil pela iniciativa e também as pessoas que entenderam a mensagem e levaram suas lâmpadas.

Vejam algumas fotos:

Olá meus amigos,

Apóio e convido todos a participarem dessa ação tão importante a nossa saúde e preservação do meio ambiente.

Ecofit   e

 Naturalis

 Brasil

 promovem descontaminação

 coletiva de lâmpadas

Academia EcoFit e Naturalis Brasil realizam, neste sábado, a Operação Papa-Lâmpadas.

Com a proposta de conscientizar a população sobre a importância do descarte ecologicamente correto das lâmpadas fluorescentes, a academia EcoFit Club, em parceria com a Naturalis Brasil, empresa especializada na descontaminação de lâmpadas fluorescentes, promoverão, no dia 03 de julho, sábado, a Operação Papa-Lâmpadas. Trata-se de uma campanha de coleta e descontaminação deste material, cujos riscos, poucos conhecem.

As lâmpadas fluorescentes são responsáveis por 70% da luz artificial utilizada no mundo. Consomem cinco vezes menos energia que uma lâmpada tradicional, e duram até 45 vezes mais. Por estas vantagens, se tornaram predominantes neste mercado. Porém, existe um outro lado, pouco abordado e do qual a maior parte dos consumidores não tem conhecimento. Para produzir a chamada luz fria, estas lâmpadas possuem em sua composição uma carga de mercúrio, um metal tóxico, cancerígeno e extremamente prejudicial à saúde e ao meio ambiente.

No Brasil são consumidas cerca de 100 milhões de lâmpadas fluorescentes por ano. Desse total, 94% são descartadas em aterros sanitários, sem nenhum tipo de tratamento, contaminando o solo e a água, além de, se rompidas, liberarem vapor de mercúrio, que será aspirado por quem as manuseia.

Diversas empresas e campanhas vêm alertando a população sobre os males causados pelo mercúrio contido em pilhas e baterias. Entretanto a presença deste metal nas lâmpadas, apesar de seu volume ser ainda maior do que nas pilhas, é pouco citada. A academia Ecofit e a Naturalis Brasil se uniram com o ideal de conscientizar a população sobre o risco que este resíduo representa e a importância do descarte correto deste material.

Com um processo licenciado pela CETESB, a Naturalis Brasil faz a descontaminação in loco, levando o Papa-Lâmpadas até o local gerador do resíduo. Este equipamento possui um duplo sistema de filtros: o pó de fósforo é retido em um filtro de celulose e o mercúrio é retido por um carvão ativado. Após a descontaminação, praticamente todos os materiais da lâmpada são reciclados.

Dia 03 de julho, das 10h às 15h, na entrada da Ecofit, uma equipe receberá lâmpadas fluorescentes de qualquer tipo ou tamanho. Além de receber o material, a equipe mostrará o processo de descontaminação e seu funcionamento. A academia sugere transportá-las embaladas em jornal, papelão ou plástico bolha para evitar possíveis acidentes.

Campanha de Coleta e Descontaminação de Lâmpadas Fluorescentes. Dia 03 de julho (sábado), das 10h às 15h, na Ecofit Club – Rua Cerro Corá, 580, Alto de Pinheiros, São Paulo.

“O que acontece com todas aquelas lágrimas que não derramamos?”

Jule Renard

” Você cercado pelas  lágrimas.As pessoas choram perto de você e, as vezes, você mesmo  chora.Embora este fenômeno de verter água dos olhos em momentos de dificuldades emocionais seja um dos maiores mistérios deste planeta, a maioria das pessoas não entende muito claramente a razão deste comportamento, nem porque chorar comove tanto os outros.

Choramos pelos motivos mais diversos, embora a composição química de todas as lágrimas derramadas nas mais diversas situações seja a mesma, os significados são vários.

As lágrimas quem vêm aos nossos olhos no momento em que uma lata de óleo cai em nosso pé ou por  uma irritação causada por corpúsculos estranhos ou por cortar cebolas são diferentes daquelas que aparecem quando vemos uma fotografia ou nos lembramos de uma pessoa que amamos muito.

As lágrimas são a língua da alma e , como em qualquer outra língua,o significado das palavras não é determinado pela definição do dicionário, mas sim,pelo contexto no qual são usadas.

Embora sejam mais difíceis de se definir, as lágrimas são mais expressivas do que as palavras.Também mais difíceis de esconder, porque os motivos que nos levam a chorar revelam quem somos.Nossas lágrimas afastam a cortina revelando a identidade de nosso verdadeiro ser que,com muita frequência,é escondido dos outros,como um segredo com vida própria.

As “verdadeiras”lágrimas contêm altos níveis de substâncias tóxicas que o corpo evidentemente elimina através do choro.Isso é uma boa notícia.Mais um meio de eliminarmos o “lixo” que acumulamos.

Precisamos de um bom choro de vez em quando. Chorar faz muito bem a você .

Chore não sinta vergonha.

Fonte : Daniel C.Luz Livro Insight2

Eu agradeço  ao Sesc Campinas pelo convite e parabenizo ao grupo de corredores que me receberam na noite de ontem e desejo muito sucesso e conquistas de seus sonhos.

Aproveito para convidar vocês a correrem comigo em setembro no desafio volta ao brasil.

Um forte abraço

Carlos Dias