junho 2009


Carlos Dias se prepara

Carlos Dias se prepara

Hoje temos que aplaudir uma brasileira Daniela Daniela Genovesi que foi guerreira determinada e conseguiu ser a primeira mulher a cruzar pedalando durante 11 dias de oeste a leste o Estados Unidos na famosa e duríssima competição RACE ACROSS AMÉRICA. meus parabéns Daniela você é um grande exemplo para nós brasileiros.
Eu estou me preparando para também cruzar a américa mas eu irei correndo os 5.000km que separam são Francisco a Nova Iorque, já tenho um ciclista que irá me acompanhar sendo meu staff, como até agora não consegui nenhum patrocínio, decidi reduzir a estrutura e vou dormir em barraca e saco de dormir,pretendo sair no dia 15 de setembro para buscar mais esse grande sonho, reduzi também o numero de dias que pretendo completar o desafio passando agora para 50 dias. Estou vendendo cotas de patrocínio para quem quiser divulgar sua marca nesse grande desafio, já tenho a cobertura da CNN NEWS e algumas mídias brasileiras. Estou programando uma palestra corporativa para executivos de empresas, quem comprar a inscrição terá sua logomarca divulgada no desafio por 60 dias. Estou muito entusiasmado para buscar esse desafio, e tenho a convicção que voltarei em novembro com mais uma vitória para nós brasileiros. quem quiser realizar parceria favor entrar em contato pelo email: carlosdias12@hotmail.com ou cel 11 7439 4151

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Viviane Huber WHWellness

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momentos descontração equipe tvmais

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Rafael,Carlos e Anderson tvmais

Rafael,Carlos e Anderson tvmais

Olá pessoal,

Acessem o site http://www.redetvmais.com.br para ver a chamada do programa tvmais entrevista que vai ao ar amanhã dia 27 de junho as 23:horas onde estarei relatando um pouco da minha história, porque e como comecei a correr e os momentos marcantes até aqui na carreira.
Um grande abraço
Carlos Dias

Adaptação meu hotel 5 estrelas

Adaptação meu hotel 5 estrelas

A vida é um contínuo e interminável processo de avançar pelo desconhecido,sem nunca saber o que vamos encontrar.
Estamos sempre tentando alcançar imensas possibilidades,elas podem estar invisíveis,porém sentimos sua presença.E é através desse ir além que abrimos novas possibilidades e atingimos a grandeza de todos os dias.
Estou muito feliz por ter realizado com sucesso os 4 desertos, já estou trabalhando em um novo desafio que exigirá muita organização e foco para realizar. não só pelo percurso a ser percorrido ou o clima que irei enfrentar, mas o fato de estarmos vivendo uma escassez mundial de recursos.
Então eu como atleta tenho que me adaptar e realizar os meus desafios sempre buscando o máximo de excelencia com menos recursos.
Apresento meu novo desafio:
Pretendo no dia 12 de setembro de 2009 partir da cidade americana de São Francisco pela rota 80 na região oeste dos EUA, e chegar no dia 01 de novembro de 2009 correr a maratona de nova iorque e fechar meu desafio em 51 dias no central park, terei a companhia de um ciclista que irá ser meu staff durante a travessia. Guando falo em fazer mais com menos aí é que está a minha adaptação. pois o projeto original tinha motor home, 4 staffs, hospedagem em hotéis. Mas desejo colocar o meu desafio na estrada, então decidi fazer igual eu fiz ao cruzar o brasil,em 2007, guando cruzei os 9.000km em 100 dias sem staffs, lá nos EUA, terei um ciclista que tem a mesma visão da adversidade que eu tenho por isso espero terminar o ano com mais esse desafio conquistado.
Para quem quiser receber uma proposta para patrocínio ou apoio ao desafio, é só enviar um email carlosdias12@hotmail.com ou me ligar no cel 11 7439 4151 .
Terei cobertura nos EUA da rede CNNNews, no brasil estarei enviando para imprensa boletins diários para alguns sites e uma rádio.
A distância do desafio é de 4900km, entre montanhas,desertos e grandes planícies.
Pretendo divulgar uma entidade que atenda crianças com cancer durante todo meu desafio.
O investimento para agregar sua logomarca é pequeno,mas o retorno será bem diferenciado, estou me preparando na clinica do Dr. Joaquim Grava, realizei exames médicos que indicam que estou muito bem, e estou com muita vontade para realizar esse grande desafio.
Um grande abraço
Carlos Dias

Ivone da WHWellness

Ivone da WHWellness

Cristiane da WHWellness

Cristiane da WHWellness

Massagem e seus benefícios
Olá pessoal guando corremos nossos músculos tendem a ter um desgaste e se não cuidarmos das prevenções,podemos adquirir lesões simplesmente por não respeitar o descanso, e uma das técnicas valiosas para que nosso fisiológico fique bem é a massagem um dos meu parceiros a WH WELLNESS tem profissionais de alto nível e é lá que eu me recupero com massagens após treinos longos e grandes desafios.

A técnica de massagear é milenar. Há registros de algumas civilizações e culturas a 300 anos a..C., como os Egípcios antigos, os Persas, os Japoneses, os Budistas, e outros, que já se referiam aos benefícios da massagem para o bem estar e saúde do homem, mas somente os chineses reconheceram que a arte de friccionar o corpo adequadamente, podia conduzir de uma melhora significativa, até à cura, portanto incluíram essa técnica na medicina chinesa, desde 1800 a.C., e vieram praticando-a e aprimorando-a até os dias de hoje.
Existem vários tipos de massagens terapêuticas, desde a relaxante, a drenagem linfática, modeladora, shiatsu, pedras quentes, reflexologia, quiropraxia, e outras tantas, porém todas com o objetivo principal de promover o bem estar e a saúde do massageado, aliados aos demais objetivos específicos, de acordo com a necessidade de cada um .
Vários estudos comprovam os benefícios da massagem. Um deles foi realizado pela Touch Research Institute da Universidade de Miami, em uma empresa, onde, no coffee break dos funcionários, foram formados dois grupos para uma pesquisa comparativa. Um foi composto por 26 funcionários que recebiam 15 minutos de massagem duas vezes por semana, e o outro por 24 funcionários que se utilizavam de uma técnica indutiva para relaxamento, apenas fechando os olhos. O resultado obtido foi que o grupo que recebeu as massagens, demonstrou uma significativa redução do stress e maior produtividade, enquanto que o outro grupo não obteve melhora alguma, o que comprovou a eficácia da massagem. (International Journal Neuroscience, 1996).
Quando estamos estressados o nosso organismo libera um hormônio chamado Cortisol, diminuindo a Serotonina e a Oxitocina, que pertencem a outro grupo de hormônios, responsáveis pela felicidade e prazer respectivamente. Em atletas, depois de treinos e competições, em função do estresse e fadiga muscular, o organismo libera o Ácido Láctico, que é um composto orgânico causador das dores musculares e câimbras. A massagem ajuda a dissolver os núcleos onde se acumulou tal ácido, liberando-o, eliminando assim diversos sintomas desagradáveis, e substituindo-os pelas melhores sensações !
O maior órgão do corpo humano é a pele. Nela há mais de cinco milhões de terminações nervosas, onde estão nossos neurônios sensitivos. A maior parte dessas terminações, estão nas mãos, por isso o toque tem um poder imenso, desde um simples aperto de mão, um abraço, fazer um carinho… até ser massageado. A somatória de todos os benefícios gerados, é ainda imensurável ! À medida em que se pesquisa, mais benefícios são identificados…

Aqui estão alguns dos benefícios da massagem:

• Ajuda a diminuir e controlar o stress;
• Alivia tensões e rigidez musculares;
• Promove uma recuperação mais rápida de estiramentos musculares e de ligamentos, bem como a flexibilidade e o curso de movimentos e articulações;
• Corrige a postura;
• Reduz os espasmos musculares;
• Melhora a circulação sanguínea e também a oxigenação de todos os tecidos. ( Ex: Nos músculos, conduz os fluidos linfáticos, melhorando a circulação periférica, atuando também na remoção do ácido láctico, na eliminação de toxinas etc. );
• Reduz a pressão arterial;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Desenvolve uma maior concentração e desperta a criatividade;
• Prevê benefícios emocionais, como melhora do humor e outros;
• Promove a diminuição da insônia, da depressão e da ansiedade

Agende seu horário e vá até a WH WELLNESS fazer uma massagem o contato é 11 2178.8873

Carlos Dias entra para o livro dos recordes pela 2ª vez
Por Alexandre Koda | 18/06/2009 – Atualizada às 11:50

Carlos enfrentou temperaturas extremas
Foto: Arquivo Pessoal

Esse é o segundo registro de Carlos no Rank Brasil
Foto: Arquivo Pessoal
1 2 O ultramaratonista brasileiro Carlos Dias foi premiado na última terça-feira com o certificado e o troféu do Rank Brasil, o livro dos recordes brasileiro, após ter sido o primeiro sul-americano a completar a Copa do Mundo dos Desertos (Racing The Planet) em menor tempo. Ele correu e completou provas nos desertos de Gobi, Saara, Antártida e Atacama, considerados os mais extremos do mundo.

“Após ter cruzado o Brasil do Oiapoque ao Chuí (nove mil quilômetros em 100 dias), decidi que estava pronto a enfrentar ambientes ainda mais extremos”, conta o brasileiro. “Após conseguir aprovação do meu currículo pela organização da prova e confirmação de patrocínio da Crocs, viajei em oito de junho de 2008 para correr o primeiro deserto, o de Gobi”, relembra com saudosismo.

Em outubro do mesmo ano ele foi para o Egito enfrentar o calor do Saara e 15 dias depois foi para o pólo sul correr no gelo antártico. Finalmente, em abril deste ano ele encerrou a epopéia no Atacama (Chile), disputa que ele considerou a mais difícil de todo o desafio.

“A Antártida exigiu muito pelo peso da neve e ventos fortíssimos, mas o deserto do Atacama pela troca constante de piso e a altitude aliada ao sal, me deixou exausto todos os dias da prova”, comenta Carlos. Segundo ele, durante o dia as temperaturas chegavam a 40ºC, enquanto à noite atingiam –2ºC e o terreno encontrado era uma mescla de pedra, água, areia e sal cristalizado em altitudes que chegavam a seis mil metros.

Preparação – Como forma de preparação para a aventura, ele correu nas trilhas da Serra da Cantareira, fez trabalho de fortalecimento muscular e resistência em piscina, além de acupuntura, massagens e um check-up de saúde completo. “Juntamente com Herói Fung, meu treinador, me preparei com estratégias mentais para visualizar cada ambiente onde iria correr”, explica o ultramaratonista, que também treinou na areia da praia.

“Estou muito feliz por ser reconhecido por um esforço e estar novamente incluído no livro dos recordes, pois me motiva a seguir buscando novos desafios sempre”, comemora Carlos, que já havia sido reconhecido por seu feito de cruzar o Brasil do Oiapoque ao Chuí. Durante os dias de solidão, a maior inspiração foi sua mãe Neli Dias e o filho Vinícius, além do treinador Herói Fung. “As mensagens que os amigos me enviaram apostando no meu esforço também ajudaram”, completa.

O próximo desafio que ele planeja é cruzar os Estados Unidos de São Francisco a Nova Iorque pela Rota 80, num total de cinco mil quilômetros em 60 dias, fechando no dia primeiro de novembro, a tempo de correr a Maratona de Nova Iorque. “O projeto exigirá muita organização e terei atletas de vários estados correndo comigo”, relata o ultramaratonista que ainda busca patrocínios para viabilizar a idéia.

Para completar a Copa do Mundo dos Desertos, Carlos Dias contou com o patrocínio da Crocs, apoio da Kailash, CliC Goggles, WH Wellness, Pizzeria La Vicenza e Clinica Joaquim Grava, além do Webrun, que noticiou todos os seus passos durante os desafios. Os feitos do brasileiro estão disponíveis no site do Rank Brasil, o http://www.rankbrasil.com.br.
Fonte: Webrun

Parceiros

Parceiros


Ultra amigos

Ultra amigos


Monica Riva entrega troféu a Carlos Dias

Monica Riva entrega troféu a Carlos Dias


Herói Fung meu mestre

Herói Fung meu mestre


Carlos Dias recebe certificado Livro dos Recordes

Carlos Dias recebe certificado Livro dos Recordes

Foram momentos emocionantes, compartilhar as experiências vividas nos 4 desertos com os amigos meu treinador e parceiros.ter esse reconhecimento significa estar indo no caminho certo,é a resposta para um esforço contínuo e um acreditar inabalável de se fazer algo diferenciado, ontem foi realmente especial, pois tive a presença de amigos de infância,atletas experiêntes,e meu mestre Herói Fung. Ser recordista é ter parceiros recordistas por isso agradeço a Crocs, a Wh Wellness, a clic,a Pizzaria La Vicenza por serem parceiros recordistas no profissionalismo e respeito ao esporte.
Obrigado Obrigado Obrigado a cada amigo que acreditou que eu poderia ir além, obrigado a minha mãe minhas irmãs e ao meu filho Vinícius Dias por me inspirar,obrigado a Deus e ao meu pai de onde ele estiver por me transmitir energia para seguir em frente.
Obrigado

Abraços
Carlos Dias

As medalhas dos 4 desertos

As medalhas dos 4 desertos


Nessa terça feira dia 16 de junho as 20hs será entregue o troféu e o certificado referente a minha conquista na copa do mundo de desertos, onde me tornei o primeiro brasileiro e sul americano a correr os 4 desertos mais extremos do planeta, em menos de 12 meses.Foram momentos únicos em minha vida correr esses desertos, com certeza eu cresci muito e abri minha visão em relação ao mundo,compartilho esse feito e esse reconhecimento com minha mãe Neli, meu filho Vinícius,meu treinador Herói Fung,a Crocs meu patrocinador, a clinica Joaquim Grava,a WH WELLNESS em especial a Viviane Huber por acreditar e me motivar,a CLIC,KAILASH,UNIFESP e a todos amigos que enviaram mensagens durante as provas.compartilho com prazer com toda familia do atletismo brasileiro e espero que possamos levar a cada ano muito mais atletas para competições internacionais.
Muitas pessoas me questionam por quê correr grandes distâncias, e eu sempre digo que por eu ter um porquê muito forte.
Quantos quilometros você correria para manter a sua forma fisica? e Quantos quilometros você correria se cada quilometro adicional mataria a fome de uma criança em algum lugar pobre no mundo ou protegeria e desenvolvesse seu filho? essa é a qustão . Guando temos um grande porquê nada é impossível.

Segue o endereço e fica meu convite a quem quiser compartilhar comigo essa data e trocarmos mais um pouco de conhecimento;
CARLOS DIAS ULTRAMARATONISTA
ENTRA PARA O LIVRO DOS RECORDES BRASILEIRO

ÚNICO SUL AMERICANO A CORRER OS 4 DESERTOS
(GOBI-China,SAHARA-Egito,ANTÁRTIDA-Pólo Sul,ATACAMA-Chile)

No dia 16 de junho de 2009 as 20:00 hs no espaço LaVicenza rua Piauí,861 bairro Santa Paula São Caetano do Sul, será entregue oficialmente com a presença de autoridades e imprensa o troféu e certificado do livro dos recordes brasileiro ao atleta Carlos Dias , que percorreu os 4 desertos mais extremos do planeta em menos de 12 meses, e se tornou o primeiro sul americano a conseguir a façanha.

APOIO: CROCS – CLIC GOGGLES – WH WELLNESS – PIZZARIA LA VICENZA

Abraços
Carlos Dias
11 7439 4151
email:carlosdias12@hotmail.com

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