Informações Gerais
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A Clínica de Corrida é destinada à pessoas interessadas em conhecer e se iniciar na Corrida  com segurança, prazer e diversão.
 
Também para aqueles que praticam e desejam aprimorar seus conhecimentos neste esporte.
 
 
Os participantes do curso terão a oportunidade de: conversar, tirar suas dúvidas e participar das palestras neste dia com os especialistas:
 
-Nutricionista
-Fisioterapeuta
-Personal Trainer
-Psicóloga
-Quiropraxista
-Médico do esporte
-Atleta ultramaratonista
Podólogo 


 
Sábado, 25 de Agosto de 2012
8:00hs-Início:
Rua Tutóia, 1033 no café: Arte em Pétalas Flores e Café (http://arteempetalas.com.br/)

12:00hs-Finalização:

 Rua Brigadeiro Luis Antonio 4919 na loja Mundo Corrida (http://www.meumundocorrida.com.br/)
Cronograma:

08:00 – Café da manhã com “Orientação Nutricional” (Nutricionista)
 
08:30 “Orientação de alongamento” (Fisioterapeuta)
 
 
09:00 – Saída da Corrida de 6km pelo Parque Ibirapuera  até a loja Mundo Corrida 
“Orientações de postura,respiração e pisada” (Personal Trainers)
 
 
10:00 – Orientação durante a corrida “Fator mental da corrida” (Psicóloga)
 
10:15 –   Orientação durante a corrida: “Alinhamento” (Quiropraxista)
 
10:30 –  Chegada à loja Mundo Corrida e “Teste de Pisada
 
10:45 –  Orientação: “Planejamento de equipamentos”  (Atleta)
 
11:00 –  Painel de “Prevenção de lesões” (Médico do Esporte)
 
 
11:30 – Orientação: “Cuidados com os pés” (Podólogo/Atleta)

Inscrições até dia 21 de agosto
 
Clínica de Corrida  – R$ 130,00
Neste valor estão inclusos: uma camiseta em poliamida, o certificado de participação, o café da manhã no Arte em Pétalas, a orientação dos médicos e especialistas, o teste de pisada, um DVD com as fotos dos melhores momentos do curso e outros brindes especiais e sorteios. 

 Cartão de crédito,boleto ou débito  inscreva-se no site www.runnerbrasil.com.br

Via  depósito ou transferência bancária, favor enviar cópia escaneada, ou fotografada do comprovante com os dados abaixo para: carlosdias12@hotmail.com

  • Nome completo;
  • Data de nascimento e idade;
  • Mini currículo de esportes praticados;
  • Tamanho de camiseta e calçado;
  • E-mail;
  • Telefone para contato;
  • Endereço; 

Parte da inscrição será destinada à campanha Mc Dia Feliz do GRAACC. As inscrições serão aceitas por depósito bancário ou transferência nas contas abaixo:(A confirmação da inscrição ocorrerá após a conferência do depósito) 

 
BRADESCO AG. 2184-9 CC. 5622-7 CARLOS R L DIAS 
ITÁU AG. 8685  CC.07681-5 CARLOS R L DIAS 

  • OBS: Máximo de 50 participantes.
    Por falta de espaço, também não serão permitidos acompanhantes sem inscrição.
Informações Adicionais:
Envie e-mail para:carlosdias12@hotmail.com ou ligue para: (11) 974-394-151

 

Realização:

 
 
 
 

Apoios:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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