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Meus amigos leiam o relato do grande atleta Adison da Costa, eu deixo aqui meus aplausos a esse atleta que soube focar no seu objetivo com entusiasmo e paixão ao esporte.

Abril de 2000 foi quando tudo começou, eu Adilson Gomes da Costa (30 anos), após um simples check-up, constatei que era hipertenso, ao invés de me chatear, vi que poderia tirar proveito desta situação, e então comecei a praticar esporte de forma organizada, disciplinada e monitorada.

 Como trabalho no Ipiranga, comecei a aproveitar cada minuto vago de minha vida atribulada, fazendo natação (no Sesc) e  correndo (na pista do Museu do Ipiranga) durante a semana; já nos finais de semana, com a aquisição de uma bicicleta própria que só foi possível ser adquirida porque fui apresentado à um empresário, sócio da NOBEL DO BRASIL, fabricante do DIABO VERDE que começou a dar uma pequena ajuda de custo.

 Passei a pedalar em estradas com amigos, foi quando decidi a fazer a minha primeira prova de triathlon em Santos (2003), a qual gostei muito. Foi também em 2003 que conheci a prova de triathlon de Pirassununga, da Cia de Eventos, comecei com distancias curtas (900 mts de natação, 25 km de pedal e 10 km de corrida), a coisa foi pegando forma e o triathlon começou a fazer parte da minha vida. Com um grande incentivo da família, fui treinando cada fez mais, aproveitei todo o tempo tinha: acordava cedo para levar as crianças na escola, treinava 50 min. Pela manhã, ia trabalhar em período integral até as 17:00, depois treinava por mais 1 hora a tarde e ia buscar as filhas na escola; não era fácil esta rotina, mas a vontade de conquistar objetivos era tanta que tudo parecia bem fácil.

 Foi então que, em 2005, resolvi fazer uma prova mais longa: o triathlon log distance de Pirassununga (1800 mts de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida), logo que acabei a prova, que foi incrível, ainda cansado, a minha esposa perguntou: – vai encarar o iron man??? A resposta foi imediata: -ainda não estou pronto.

 Continuei treinando, foi quando adquiri, com a ajuda do meu primo Ricardo, a minha bicicleta própria para triathlon, assim eu poderia me desenvolver melhor no esporte, e foram mais 4 anos de minha vida treinando (+ 4 meio Ironmam de Pirassununga concluídos), pegando experiências e conciliando uma vida pessoal, com uma família maravilhosa me incentivando para continuar e foi em outubro/2008 que me foi apresentado uma pessoa que iria mudar todo meu mundo na parte esportiva na matéria de treinamento, o meu treinador HEROI FUNG que foi como uma espécie de guru, tipo o velhinho do karate kid, começou a me orientar sobre corrida e principalmente qualidade de vida, foi quando em dezembro/2008, conversando com ele (Heroi Fung) falei: vou me inscrever para o iron man de Florianópolis de 2009, o que você acha?? E, com grande sabedoria, ele me devolveu com uma outra pergunta:

 por que você quer submeter seu corpo a uma prova tão dura como esta?? Esta pergunta me pegou sem resposta, fui para casa pensando, e, resultado, perdi a inscrição para aquele ano de 2009, fiquei triste, pois achava que já estava preparado naquele ano, mas novamente, Heroi Fung, de maneira sabia falou:

 calma, você perdeu a inscrição porque não era para ser este ano, vamos nos preparar para o próximo, e foi ai que comecei o projeto IRON MAN 2010, foquei minha vida juntamente com a família que é o centro de tudo, a base que dá sustentação pára qualquer ser humano conseguir alcançar seus objetivos, e em uma conversa com minha esposa e minhas filhas Beatriz de 11 anos e Giovanna de 6 anos, perguntei:

 vocês acham que devo fazer está prova tão dura? e todas falaram: sim, faça que estaremos ao seu lado, mas eu falei: vou me ausentar mais de casa para treinar, vou precisar de mais tempo, vou ficar ausente, e todas falaram: estamos do seu lado, te amamos; isso me fortaleceu tanto que os treinos que se seguiram foram passando, sessões de natação na hora do almoço, sacrificando um pouco a nutrição, sessões de corridas intermináveis, e horas que pareciam não ter fim em cima do rolo de ciclismo, pois pedalar na rua durante a semana era meramente impossível, foi então que em uma dessas sessões de treino, que pareciam não ter fim, em cima da bike, lá pelo km 130, percebi meu sonho estava próximo, não foi fácil, pois, um ser humano normal, ou seja, pai de família que tem que cumprir 8 horas diária atrás de uma mesa + transito em São Paulo (que se perdia em media 2 horas por dia) + dar atenção para a família + alimentação e conseguir cumprir uma quilometragem media de 900 km por mês de treinamento incluindo natação, bike, e corrida, já era para se considerar um IRON MAN, mas faltava a cereja em cima do bolo e foi no dia 30 de maio de 2010 (com 40 anos de idade) que o sonho se tornou realidade, tudo foi perfeito desde a viagem de carro com a família para Florianópolis, a convivência com o Heroi Fung, que foi até lá também para fazer parte da festa, e a prova em si que foi além das minhas expectativas, pois fui fazer esta prova para apenas para completar.

 Não tinha cobrança de tempo, mas quando estava ali na beira do mar após dar uma abraço na minha família, percebi, vou me divertir, hoje é meu dia especial, tocou a buzina de largada e uma energia incrível tomou conta de mim, nadei bem tranqüilo os 3.800 mts de mar que tinha uma leve correnteza, sai em uma transição para o ciclismo (180 km) tão tranqüilo que não parecia ser eu, e foi se seguindo um pedal que a pesar do vento e da chuva foi tudo bem, sem me preocupar se ia chegar em primeiro ou em ultimo, e, sim que iria chegar, mas quando fiz a transição para a corrida (42 km) percebi, que eu estava muito bem fisicamente e fiz uma corrida tão perfeita que não via nada na minha frente e sim percebia que minhas pernas estavam perfeitas, sem dores, leves, soltas, conclusão: ME TORNEI UM IRON MAN e ao ver minha família me aguardando na linha de chegada, vi que eu não era só um homem de ferro, mas sim, um exemplo de vida para minhas filhas, e este premio para mim é muito mais importante que o ponto mais alto do pódio.

 OBRIGADO EM PRIMEIRO LUGAR A DEUS POR TER ME DADO SAÚDE, OBRIGADO EM SEGUIDA A MINHA FAMILIA QUE SEMPRE ESTEVE AO MEU LADO, AOS MEUS PAIS QUE TAMBÉM ESTAVAM PRESENTES NA LINHA DE CHEGADA,  AO HEROI FUNG QUE ME TREINOU E ORIENTOU NESTA JORNADA , A NOBEL DO BRASIL (DIABO VERDE) QUE ACREDITOU NO MEU POTENCIAL E AO MEU PRIMO RICARDO QUE ME AJUDOU MUITO NA PARTE DE MATERIAL ESPORTIVO E TAMBÉM DE INSENTIVO MORAL, E POR FIM, AOS MEUS AMIGOS QUE SEMPRE TIVERAM AO MEU LADO

Participei do programa lente esportiva onde destaquei como está minha preparação para o desafio volta ao brasil, também destaquei a importância do trabalho preventivo, exames médicos e fortalecimento para evitar lesões.

Agradeço ao convite para a participação no programa, pois no grande abc poucos sabem dos desafios que venho realizando.

Ontem dia 29 de maio, realizei um antigo sonho de realizar uma palestra no Sesc, e esse sonho foi realizado com muita alegria e descontração em um bate papo sobre planejamento para realizar desafios.

Falei como fiz para completar os 4 desertos, e cruzar os EUA e o Brasil, falei da impôrtancia em estratégias mentais para resistir a longas distâncias e fiz novos amigos.

Obrigado ao Sesc pelo convite e aos amigos que me deram  a honra de compartilhar experiências.

Vejam as fotos:

Ao destacar minha preparação para desafios, sempre lembro dos médicos, treinador, mãe,filho,amigo,fisioterapeutas,nutricionistas, patrocinadores e psicólogos.

Mas existe pessoas especiais que destacam nossos feitos que apostam muitas vezes antes mesmo de uma empresa comprar nossos projetos.

Também nos ajudam a deixar nossos desafios mais conhecidos de grande parte da população, hoje tive um encontro com amigos da www.redetvmais.com.br  que foi uma das primeiras tvs a apostar nos meus desafios informando a população e compartilhando de momentos emocionantes da minha carreira.

Fica meu reconhecimento e um muito obrigado a todos amigos da imprensa por fazer parte da minha equipe na busca por conquistas de novos desafios.

Tv São Caetano,Rede tvmais,Diário grande ABC,Diário popular,Folha de São Paulo, Estadão,WebRun,Runner Worlds,Esporte na net,Rádio Abc,Rádio Globo,CBN,JovemPan,Usp,BandNews,Antena 1,Transamérica,Band,Record,Globo,GNT,SBT,RBS,Transamazonica,Subaé,Santa Cruz,Anhanguera,Fox,NBC,CNN NEWS,Discovery,BBC, Revista Luomo, HSM,Istoé,época,O2,Contra Relógio,Go out side,Raça,Running, Attitude,Superação,Caras,Terra.entre outros.

Um abraço

Carlos Dias

veja algumas fotos que tirei do belo domingo de integração do esporte com a causa do graacc.

Dia de renovação de energia ao encontrar tantas pessoas especiais.

Hoje foi um dia muito especial onde compartilhei com os colaboradores da empresa Artécnica , as experiências nos desafios e como conquistar os objetivos com qualidade.

Agradeço o convite feito pela Viviane Huber , Shirlei Huber , Graice,e parabenizo o trabalho de qualidade que todos estão realizando na empresa,o carinho em que fui recebido por todos os colaboradores  me deixou cheio de entusiasmo.

Estar em busca de algo, não signifca que sempre tenhamos que deixar de lado o passado seja ele de boas ou más lembranças.O passado é como um tijolo usado para construir as paredes do futuro… desejo as vocês que vão em frente,sempre ao lado da verdade… 

Forte abraço

Carlos Dias

Em um bate papo Carlos Dias relembrou da travessia do Oiapoque ao Chuí ,os 4 desertos e a  travessia dos EUA.  falou do planejamento do desafio Passos solidários onde irá correr 365 ultramaratonas em 365 dias.

                                                    Carlos Dias,Bruno Vicari e Wanderlei Nogueira

Veja a matéria:

http://jovempan.uol.com.br/videos/carlos-dias-43839,1,0

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